STREFA PERFORMANCE

Co możemy zaoferować?

Trening nastawiony na budowanie wytrzymałości, siły i mocy. Wykorzystujący trening z ciężarami oraz masą własną ciała.


ZOBACZ GRAFIK



CrossHuman

Nasz trening dnia – program oparty o naukę podstawowych ruchów cross trainingu Nauka właściwych wzorców ruchowych, standardów wykonywania ćwiczeń, nomenklatury, protokołów treningowych.


Bezpłatny trening!