ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zdrowy kręgosłup

Zajęcia prozdrowotne o charakterze profilaktycznym przeznaczone dla osób w każdym wieku i na każdym etapie zaawansowania. Oparte na odpowiednio dobranych ćwiczeniach angażujących mięśnie głębokie, także równoważnych, poprawiających balans. Trening polecany zwłaszcza osobom wykonującym pracę w trybie siedzącym. Efekt terapeutyczny odczuwalny już po pierwszym treningu!

Korzyści:
– wzmocnienie i uelastycznienie gorsetu mięśniowego – poprawa postawy ciała oraz równowagi
– poczucie odprężenia


ZOBACZ GRAFIK

Trener



Joanna Kośka

W swoim życiu zawodowym zdobyła wiele uprawnień i doświadczeń związanych zarówno z treningiem personalnym, jak i grupowym. Na sali fitness nieustannie spełnia się jako instruktor rozmaitych form ruchowych, a poza nią, dba o zadowolenie uczestników zajęć.

Zobacz więcej

Zapisz się na pierwszy darmowy trening!

Też nie lubimy kupować „kota w worku”, dlatego przyjdź i sprawdź nas odbierając swój pierwszy darmowy trening! 🙂


Imię

Nazwisko

Adres e-mail

Telefon

Wiadomość


Administratorem Państwa danych osobowych jest FITBREAK Sp. z o.o. Sp. k. z siedzibą w Łodzi przy ul. Milionowa 25/27, 93-193 Łódź. Państwa dane będą przetwarzane jedynie w celu obsługi wysłanego zapytania i tak długo, jak to konieczne do obsługi tego zapytania. Więcej na ten temat w polityce prywatności.

Bezpłatny trening!