STREFA FITNESS

Co możemy zaoferować?

Zajęcia pozwalające kształtować sylwetkę, wyrabiać koordynację ruchową oraz przyspieszać proces spalania tkanki tłuszczowej.


ZOBACZ GRAFIK



Brzuch, uda, pośladki

Trening ten jest odpowiedzią na potrzeby każdej kobiety i nie tylko. Stanowi kompozycję najlepszych ćwiczeń modelujących i wzmacniających dolne partie ciała: brzuch, uda oraz pośladki.



PTA Pump

Wyjątkowy, autorski trening wytrzymałościowo-siłowy stworzony przez naszych Trenerów, dzięki precyzyjnej technice i ćwiczeniom z obciążeniem dobranym do możliwości ćwiczącego.



Fit Ball

ogólnorozwojowy trening realizowany przy użyciu dużych piłek, stosowanych także w rehabilitacji. Dzięki systematycznym ćwiczeniom z piłką wzmocnieniu ulegają głębokie partie mięśniowe.


Bezpłatny trening!